У будь-якому віці робота на городі викликає тяжкість, іноді біль у попереку. А у літньому віці до них приєднується і запаморочення, може навіть підскочити тиск. Використання такого нехитрого пристосування, як лава, допоможе вирішити проблему тривалого прополювання, посадки та розпушування у зручному для тіла положенні.

Важливість використання лав для городу

Не секрет, що високі врожаї з городу - це постійна праця або головою вниз, або навпочіпки, що дуже не рекомендують лікарі через передавлювання кровотоку. Якщо робота вимагає сильного нахилу до землі, то городники, як правило, стають навколішки, щоб голова знаходилася вище спини.Для цього під коліна підкладають картонки, дощечки, надягають наколінники, щоб не забруднити і не переохолодити суглоби ніг. При цьому людям похилого віку або з проблемами опорно-рухового апарату важко вставати з колін без додаткової опори. Їм більше підійдуть садові лавочки.

Фотогалерея готових лавочок для городників

Такий стільчик дасть можливість нахилитися нижче, не забруднивши колін
Готова лавка-перевертень має додаткові пристрої і при необхідності складається
Пластиковий табурет легко переносити
Можна підібрати готовий табурет потрібної висоти

Важливо! При покупці готової лавки обов'язково ознайомтеся з рекомендаціями щодо експлуатації. Особливу увагу зверніть на те, чи витримає вона вашу вагу.

Садова лавочка своїми руками

Виготовити лавку нескладно буквально з підручних матеріалів: пластикових або алюмінієвих труб (від старої розкладачки), брусків, фанери або дощок.

Для роботи на городі мені чоловік виготовив лаву з металевої скриньки. На дно ящика присвердлив дерев'яні полозья, які підняли її і не дають перекидатися при повороті мого тіла в різні боки. А зверху прикріпив кришку, що відкривається, у вигляді м'якого сидіння. Тому весь необхідний інвентар для ручного прополювання завжди зі мною.

Ця лавочка служить мені вже три роки

Купити готову лавку можна в спеціалізованих магазинах, які розташовані не в кожному населеному пункті. Тому народні умільці, щоб полегшити собі городню працю, намагаються зробити їх своїми руками.

Фотогалерея саморобних лав для прополювання та інших робіт

Стільчик із зварених пластикових труб легкий і міцний
Така лава витримає будь-яку вагу і пухкість ґрунту
Висоту лавочки кожен підбирає під себе
Якщо прибити полозья на ніжки підставки для ніг, вийде гарний городній стільчик
Лавку-перевертень можна виготовити з шматків дощок, що залишилися після ремонту

Універсальним пристосуванням для прополювання, збору ягід з кущів та інших садово-городніх робіт вважається лава-перевертень.Вона зручна для всіх робіт, включаючи прополку на колінах, і для відпочинку, так як невисока і дозволяє випрямити ноги, що «затекли». При виготовленні лавок-перевертнів дотримуйтесь наступних рекомендацій:

  • Конструкція повинна бути міцною, витримувати вагу та вміщувати габарити людини, для якої призначена.
  • Сторони, що стикаються із землею (полози або боковини) повинні бути досить широкими, краще більше 5 см, щоб не врізалися в землю, і гладкими, щоб налипало менше землі. Для цього на вузькі сторони можна набити дерев'яні бруски.
  • На бік, куди ставатимуть коліна, обов'язково треба набити м'яку підкладку, тоді кровоносні судини не будуть передавлюватися і коліна менше втомлюватимуться.
  • Довжина нижніх бічних опор стільчика для положення сидячи повинна бути не менше 50 см, щоб уникнути падіння через зміщення центру тяжіння.

Відео: суперпристосування для прополювання

Використання городних лав значно полегшить працю. Але не «зависайте» в одній позі понад п'ятнадцять хвилин. Обов'язково змінюйте положення тіла, навіть якщо вам здається, що зручна поза. Просто розпрямитеся, потягніть і витягніть ноги на одну-дві хвилини. І можете знову приступати до роботи з упевненістю, що ваша лавочка дійсно ваша помічниця і у праці, і у відпочинку.

Категорія: