Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Карантин можна сприймати як позапланову відпустку, коли можна відпочити та присвятити час собі. Але в чотирьох стінах тісної міської квартири можна збожеволіти. Тому тих, хто має дачу, можна вважати справжніми щасливчиками на сьогоднішній день.
Мало людейВООЗ рекомендує утриматися від місць великого скупчення людей. Але міські багатоповерхівки - це вже саме собою велике скупчення людей. Навіть на власному балконі не можна почуватися на самоті та безпеці. У цьому плані дача має величезну перевагу. У заміській місцевості не так багатолюдно. До того ж сезон роботи на грядках ще до ладу не розпочався. Тобто в радіусі 5-10 м на вас точно ніхто не чхне, а значить, ризик заразитися набагато нижче, ніж у місті.
Для міцного імунітету і хорошого самопочуття важливо, щоб в організм потрапляло багато кисню. Для цього необхідно частіше дихати свіжим повітрям, якого немає в замкнутому просторі квартири навіть при регулярному провітрюванні. І взагалі міське повітря із натяжкою можна назвати свіжим. А ось на дачі ні вихлопних газів, ні викидів промислових підприємств, ні пилу. Можна більшу частину дня проводити на вулиці, гріючись на сонечку та вдихаючи кисень.Ще один фактор міцного імунітету - це регулярні фізичні навантаження. Міська людина малорухлива, а значить ослаблена. На дачі ви можете надолужити втрачене. Причому це буде силове або кардіотренування, що не виснажує. Це буде природне помірне навантаження: нахили, присідання, ходьба, підтягування. Все, що робить людина, коли доглядає грядки і дерева, сприяє гнучкості та рухливості суглобів, покращує кровообіг, підвищує життєвий тонус.
Спілкування з близькимиСучасний ритм життя та постійна гонка за кар'єрними досягненнями практично позбавляють людину спілкування з близькими.Члени сім'ї бачаться вранці за сніданком та увечері за вечерею. А з'їздити до батьків, бабусь, дідусів вдається раз на тиждень, а то й раз на місяць. Адже, напевно, вам є про що поговорити, що згадати. Сімейна поїздка на дачу - унікальна можливість провести час з найближчими і вдосталь наговоритися за шашликом та печеною на багатті картоплею.
Кажуть, що один весняний день весь рік годує. Якщо раніше ви дозволяли собі їздити на дачу тільки у вихідні, то тепер ви можете присвятити грядкам весь карантин. Тільки уявіть, скільки всього ви встигнете зробити на городі: прополоти, посадити, удобрити і т.д. Восени на вас чекатиме найбагатший урожай.
Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
