- Склад і корисні властивості
- Вплив на організм людини
- Корисність меду для жінок
- Користь для чоловіків
- Бджолиний мед для дітей
- Протипоказання і шкоду для здоров'я
Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Цілющі властивості меду відомі більшості людей на планеті. Цей солодкий і надзвичайно корисний продукт сприяє зміцненню імунітету, якнайшвидшому лікуванню від багатьох хвороб, схудненню, поліпшенню стану волосся і шкіри.
Однак не всім відомі можливі побічні ефекти бджолиної продукції, такі як алергія, анафілактичний шок та інші ускладнення.
Склад і корисні властивості
Склад натурального меду являє собою унікальний продукт, який використовується як ароматні ласощі, а також як джерело здоров'я, життєвих сил і довголіття.
Натуральний продукт складається з понад 100 корисних речовин, які вважаються життєво важливими для людського організму. 80% становлять вуглеводи - фруктоза, сахароза, глюкоза. Точні пропорції даних речовин відрізняються в залежності від сорту.
Процентне співвідношення речовин в меді Важливим моментом є те, що такі речовини швидко і легко засвоюються нашим організмом, оскільки належать до простих вуглеводів.
Зазначені вуглеводи важливі організму для підтримки енергетичних сил нервової, м'язової, імунної систем. Недолік цих речовин може привести до зниження розумової і фізичної активності, працездатності людини, спровокує розвиток захворювань.
Крім вуглеводів склад включає в себе 15% води, 3-3, 5% білкових з'єднань, велика кількість різноманітних мінеральних речовин і мікроелементів. Серед яких залізо, кальцій, натрій, марганець, фосфор, магній, цинк, сірка, йод, хлор, мідь, кобальт, калій і т.д.
| вітаміни | Мг / 100 г продукту | мінерали | Мг / 100 г продукту |
| В 2 | 0, 03-0, 07 | Залізо | 1, 2 |
| У 3 | 0, 15-0, 25 | кальцій | 4-5 |
| Е | 1 | калій | 25-30 |
| О 6 | 0, 3-0, 32 | натрій | 24-26 |
| РР | 0, 3-0, 35 | магній | 2-2, 5 |
| З | 2, 0-2, 5 | фосфор | 1-1, 4 |
| Н | 0, 4 | кобальт | 0, 05 |
| B5 | 0, 05-0, 1 | цинк | 0, 02 |
| B8 | 0, 03-0, 06 | мідь | 0, 03-0, 04 |
| О 9 | 0, 015 | хлор | 0, 04 |
Неможливо переоцінити цілющий внесок корисних речовин, які входять в бджолиний продукт. Оскільки, кальцій - основний будівельний матеріал кісткової і хрящової тканин, залізо підвищує гемоглобін і т.д. Брак описаних мікроелементів в організмі порушує його нормальну роботу, обмін речовин, порушує баланс організму.
Таким чином, з рослинно-жирових продуктів мед вважається найбагатшим на мікроелементи і мінеральні речовини.
Варто відзначити корисність знаходяться в складі ферментів. А саме, діастази, інвертази, каталази, кислої фосфатази і т.д. Ці елементи сприяють прискоренню процесу обміну речовин. Джерелом ферментів в продукті є пилок рослин, а також сам бджолиний організм.
стільники бджіл
Крім перерахованих елементів, до складу продукту бджолиної переробки входять безліч органічних кислот. Таких як лимонна кислота, яблучна, щавлева, молочна, винна, фолієва, пантотенова кислоти.
За допомогою проведених досліджень виявлено в складі меду біогенні стимулятори, які сприяють зміцненню життєвого тонусу і життєвих сил людського організму.
Вплив на організм людини
Існує думка, що люди, які включають в щоденний раціон порцію медового ласощі, зовсім не приймають аптечних ліків. І такі ситуації часто зустрічаються. У комплекті з веденням здорового способу життя, цілющі властивості є підтримкою нормального функціонування організму.
Кожен сорт продукту здатний надавати благотворний вплив на здоров'я людини. Важливим моментом вважається зміцнення і підтримання в тонусі іменний системи організму, що відповідає за боротьбу з хворобами.Мед сприяє ефективному зниженню запальних процесів в тканинах, використовується як знеболюючий засіб, застосовується в самих різних недугах. Це відбувається завдяки таким властивостям продукту:
- протигрибковий;
- антибактеріальне;
- регенеруючу;
- противірусну;
- Антигістамінний і т.д.
Мед використовується при виразках, ранах, опіках, завдяки якому прискорюється загоєння. Продукт благотворно впливає на поліпшення крові, служить замінником цукру для хворих на діабет, покращує травні процеси.
За рахунок своїх лікарських властивостей застосовується для лікування:
- вірусних захворювань;
- нежиті;
- кашлю;
- хвороб горла;
- кон'юнктивіту;
- ларингіту і т.д.
Використовується як засіб очищення крові і кровоносних судин, лікування сечостатевої системи, підшлункової залози, виразки, селезінки, гастриту.
Мед є відмінним помічником при захворюваннях кровоносної та серцево-судинної систем, профілактичним засобом від атеросклерозу. Використовується при венеричних, онкологічних захворюваннях, туберкульозу, хворобах печінки і нирок.
Застосовується в якості засобів, що відновлюють від нервових розладів і стресів, при артриті, захворюваннях очей, суглобів.
сорти меду
Мед корисний навіть в косметології, а не тільки в кулінарії або народній медицині. Він є компонентом складу безлічі бальзамів, масок, кремів для шкіри і особи, а також інших засобів косметичних цілей. Це відбувається завдяки збалансованому вмісту ефірних масел, вітамінів, ферментів, мінералів в бджолиному продукті.
Тому він може бути використаний як самостійний косметичний засіб без додавання інших домішок.
Таким чином, бджолиний продукт є натуральним і незамінним продуктом для здоров'я організму людини. Вважається, що він займає провідне місце серед природних ліків, які видобуваються з квітів і трав.
Корисність меду для жінок
Користь медового продукту для жіночої статі практично безмежна. Вона обумовлена найціннішим складом ласощі. Постійне застосування сприяє жіночої привабливості і здоров'ю на багато років.
Серед найбільш корисних для жінок сортів меду виділяють гречаний, липовий, акацієвий, квітковий і т.д. Кожен з сортів надає різний вплив на жіночий організм.
Наприклад, квітковий мед дозволить позбутися від гінекологічних захворювань, безсоння. Гречаний - зміцнює серце, запобігає серцевим хворобам, анемію, запобігає головні болі.
Медова маска для шкіри
Також мед є незамінним засобом для лікування простудних захворювань, кашлю, ангіни. Акацієвий сорт благотворно впливає на зір жінок. Кіпрейний - поповнить організм вітамінами і мікроелементами, які необхідні для створення дзвінкого і чистого жіночого голосу.
Можна чи ні при вагітності майбутнім мамам
На ранньому терміні вагітності коли мати починає годувати дитину молоком мед просто незамінний компонент. В цей час він робить благотворний вплив на посилення маточного кровообігу, поліпшення лімфовідтоку, надання розслабляючого ефекту на маткову мускулатуру при лактації та вигодовуванні. При важких і тривалих пологах мед виступає в ролі природного стимулятора родової діяльності.
Також продукт допомагає в боротьбі з нудотою і токсикозом у вагітних, дозволяє позбутися від грудних розтяжок, рекомендується при наявності загрози викидня у майбутніх мам.
Мед при грудному вигодовуванні молоком
При грудному годуванні, особливо в перший місяць, вживати мед слід з великою обережністю і бажано після консультації з лікарем. Це необхідно, щоб уникнути алергічних реакцій у дитини.Основними протипоказаннями можуть бути:
- алергія;
- індивідуальна непереносимість;
- висока калорійність;
- передозування.
Користь для чоловіків
Поряд з іншими продуктами бджільництва, мед здатний надавати на організм чоловіки чудодійний вплив. Вживання всього по чайній ложки ласощі додасть заряд енергії на весь трудовий день. Можна вживати окремо, можна з чаєм. Продукт надзвичайно корисний при серцево-судинних захворюваннях чоловіків, підвищеному артеріальному тиску.
Ложка з медом
Регулярне застосування продуктів бджільництва, в тому числі і меду, дозволить уникнути багатьох захворювань, поліпшити життєвий тонус.
Дуже поширеним є вживання в якості профілактичних цілей, а також в процесі лікування простатиту, аденоми і імпотенції. Завдяки амінокислотам, мікроелементам, ферментам мед здатний відновлювати сечостатеві функції чоловіка, які з віком можуть слабшати.
Можна виділити наступні корисні якості для чоловіків:
- протиатеросклерозну властивість;
- протизапальну;
- антиоксидантну;
- жовчогінний;
- антитоксичну;
- сосудоукрепляющее;
- противірусну і т.д.
Розглядаючи протипоказання продукту, то різниці між побічних ефектів для чоловіків і жінок практично немає.
Серед можливих застережень можуть бути алергія, індивідуальна непереносимість продукції бджільництва, передозування та інше.Бджолиний мед для дітей
Мед для дітей є одним з найулюбленіших ласощів і займає лідируюче місце серед найсмачніших і одночасно корисних продуктів. Дитина, який регулярно вживає мед, буде мати кращі успіхи в розвитку, рідко хворіти на простудні та вірусні захворювання, стійко переносити умови зовнішнього середовища.
банки меду
Основні корисні властивості для дітей:
- Профілактичне і лікує засіб проти грипу, застуди, кашлю, ангіни;
- Позитивний вплив на нервову систему дитини;
- антидепресант;
- Хороший засіб від безсоння;
- Зміцнення імунітету, а також загальних захисних функцій організму;
- Поліпшення роботи органів травлення;
- Зміцнення кісток, зв'язок, хрящів.
- Поліпшення стану шкіри і волосся.
Протипоказання і шкоду для здоров'я
Незважаючи на безліч лікувальних якостей меду, поставитися до його вживання варто дуже акуратно, тому що іноді він може бути шкідливим. Обмежити себе від прийому препарату при цирозі печінки, каменях в жовчному міхурі, відсутності жовчного міхура.
Мед може принести шкоду людям, у яких підвищена кислотність шлунка, що знаходяться в післяінфарктних стані. Обережно вживати при наявності алергічних реакцій, ожирінні. Калорійність 100 г меду становить 320 ккал.
Таким чином, при акуратному застосуванні цілющого продукту, проконсультувавшись з фахівцями, ви позбудетеся від багатьох небажаних проблем без нанесення організму ускладнень.