В інтернеті можна знайти найрізноманітніші проекти спортивних майданчиків для дач та заміських ділянок. Деякі їх досить складні, хоча їх пропонується виконати «своїми руками». У цій статті ми запропонуємо вам реалістичний та водночас цікавий варіант майданчика для дітей та дорослих. Він допоможе зайняти дітей та з користю провести вільний час дорослим.
Що повинен включати спортивний майданчик
Якщо виходити з того, що майданчик потрібний для дітей та дорослих, можна зупинитися на таких основних елементах:
- Турнік - незмінний атрибут будь-якого спортмайданчика. Це універсальний снаряд, у якому можна тренувати різні групи м'язів. Потрібен турнік побільше для дорослих і поменше - для дітей.
- Брусья - ще один снаряд, без якого майданчик буде неповним. Їх також можна зробити у двох варіантах - для дітей та дорослих.
- Лава для жиму штанги (і сама штанга) - снаряд, який можна додати за бажанням, якщо ви займаєтеся силовими вправами.
- Сходи, рукохід, гойдалка, пісочниця - елементи, які порадують дітей.
Все перераховане цілком можливо виготовити в домашніх умовах. Конкретні елементи ви вибираєте самі з огляду на розміри місця під майданчик. Далі потрібно вибрати матеріали, які ми будемо використовувати, та визначити розміри та розташування елементів.
Матеріали, розміри, розташування спортмайданчика
Розташувати спортивний майданчик потрібно так, щоб на ньому було комфортно проводити час. Для цього дотримуйтесь кількох принципів:
- Ідеальне розташування на ділянці – південно-західне. Так майданчик буде в тіні спекотну частину дня, але все ж таки отримуватиме сонячне світло в помірній кількості.Північний напрямок із цього погляду менш вдалий. При необхідності додаткове затінення можна забезпечити за допомогою навісу.
- З метою безпеки поруч із майданчиком не повинно бути клумб і будь-яких городніх насаджень.
- Якщо можливо, її краще розмістити так, щоб за грою дітей можна було спостерігати з дому.
- Слід продумати безпечну відстань між спортивними снарядами, щоб уникнути зіткнень та травм.
Коли потрібне місце визначено, потрібно підготувати його. Для цього територію потрібно очистити від рослинності, коріння, сміття, вирівняти пагорби та ями. Якщо ви плануєте використовувати майданчик у темну пору доби, потрібно підвести до неї освітлення.
Розрахунок розмірів та креслення для спорт-комплексу
Тепер розглянемо розміри та креслення для кожного з перерахованих елементів майданчика, а також матеріали, які знадобляться для їх виготовлення.
Турник
Опорні стійки простого турніка можна виготовити з дерева або металу. У першому випадку вам знадобиться брус перетином не менше 100 мм, у другому – сталеві труби такого ж діаметра. Довжина стійок видно на кресленні знизу. Вона повинна становити не менше 2,7 м, щоб їх можна було заглибити в землю.
Для перекладини використовуйте сталеву трубу діаметром 30-35 мм. Підберіть товщину, зручну для обхвату. Довжина поперечини повинна бути не менше 1,4 м.
Красити турнік краще порошковою фарбою, яка добре справляється з агресивним впливом середовища.
Опори потрібно вкопати в землю на глибину 0,5-0,7 м і залити їх бетоном для максимальної стійкості.
Дитячий турнік виготовляється за такою ж схемою з єдиною різницею – висоту потрібно зменшити до зручної для дітей, які ним користуватимуться. Ширину також можна зменшити до 1 м.
Креслення турника
Брусья
Для виготовлення брусів для нашого спортивного майданчика потрібні металеві труби для опор діаметром 6 см, для перекладин - 4 см. На кресленні нижче вказані розміри снаряда. Відстань між поперечинами має бути 0,5-0,6 м. Опорні труби вкопують у землю на глибину до 0,6 м. Тому висоту стійок потрібно взяти із запасом. На кресленні вказана висота до землі, отже, її потрібно збільшити на 60 см.
Зв'язки між опорами під однією поперечиною можна не робити, а ось зв'язки, перпендикулярні поперечинам, нададуть брусам велику жорсткість і надійність.
Креслення брусів
Лавка для жиму штанги та штанга
З підручних матеріалів за бажанням можна виготовити лаву для жиму штанги та саму штангу. Як варіант – штангу можна купити. Для лави вам знадобляться дошки, матеріал для обшивки, два обрізки колоди як опори.Інші два обрізки вище будуть опорами для штанги. Висоту підбирайте під себе, щоб вам було зручно брати і класти снаряд на місце.
Лавка для жиму штанги лежачи
Рукохід
Рукохід - це тренажер, який особливо подобається дітям Як зразок можна використовувати такий креслення:
Креслення рукохода
Це варіант рукохода, який з'єднаний із турніками. Використовуйте профільні труби для його виготовлення. З одного боку можна обладнати сходи, як у прикладі:
Рукохід з дерева та металу
У цій моделі як опорні стояки використані не труби, а дерев'яні бруси. Верхня частина кріпиться до них за допомогою шурупів або болтів.
Гойдалки
Приклад найпростіших гойдалок для дачі, які можна зробити своїми руками, показаний на малюнку:
Прості гойдалки для дачі своїми руками з підручних матеріалів
Вам знадобляться автомобільні шини та міцні канати або ремені. Прив'яжіть ними шину-сидіння до дерева або самостійно створеної поперечини, і гойдалка готова. Як перекладина може служити П-подібна конструкція з товстих брусків іди колод, вкопаних у землю. Конструкцію можна зміцнити розпірками.
Пісочниця
Робимо пісочницю своїми руками
На малюнку вище показаний найпростіший варіант пісочниці без кришки. Для її виготовлення вам знадобляться чотири бруси та дошки для бортів. Дошки кріпляться до брусів так, як показано на малюнку шурупами або цвяхами. Кутові бруси повинні бути довшими за борти, тому що їх потрібно буде вкопати в землю для стійкості пісочниці.
Які матеріали кращі?
Для виготовлення всіх перерахованих елементів спортмайданчика своїми руками можна використовувати метал або дерево. Дерево менш травмонебезпечне, що важливо, якщо ви плануєте майданчик для дорослих та дітей. З ним легко працювати. Очевидний плюс – вам не знадобиться зварювальний апарат. Однак воно менш міцне і схильне до гниття. Щоб компенсувати ці недоліки, використовуйте деревину міцних порід, обробляйте її антисептиком і покривайте лаком.
Метал не має недоліків дерева, проте, більш небезпечний. Тому подбайте про те, щоб на снарядах не було гострих кутів. Гойдалки розташовуйте на безпечній відстані від інших елементів майданчика.
Як зробити споруди своїми руками: приклади на відео
На наведеному нижче відео наочно показаний весь процес виготовлення турніка та брусів своїми руками з металу:
На наступному відео - нескладний дитячий майданчик. Можна запозичити принцип підготовки ділянки під майданчик - утрамбування піском.
Спортивний майданчик на дачі приємно урізноманітнить ваш сімейний відпочинок та допоможе долучити дітей до фізичних вправ. Виготовити нескладні елементи можна з підручних засобів та матеріалів за допомогою інструментів, які або є в наявності на дачах, або їх нескладно запозичити у сусідів.