Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Кавун - це соковита, всіма улюблена літня ягода, що має величезний розмір і має корисні властивості для організму людини. Корисною в ній є не тільки м'якоть, а й насіння, і шкірка, а також маска для обличчя, приготовлена з нього. Водночас, надмірне вживання кавунів, у тому числі і на ніч, може завдати шкоди здоров'ю, не виключена алергія. Про те, коли можна їсти кавун, корисні властивості та протипоказання до цього - тема нашої статті.

Корисні властивості

Незважаючи на те, що кавун чудово втамовує спрагу і відмінно освіжає в спекотний день, його соковита м'якоть, шкірка і насіння не складаються з однієї води. У них містяться вітаміни та інші корисні речовини.

До того ж до його складу входить відомий природний антиоксидант лікопін. Алергія від кавунів з'являється навіть через нього. А ще це відмінний сечогінний засіб. тому що він не містить цукрів, що важко засвоюються.

Кавун в помірних кількостях можна вживати за будь-якої форми цукрового діабету

Обов'язково включати у свій харчовий раціон цю літню ягоду потрібно при анемії, гастриті, холециститі, подагрі, артриті, запорах, ожирінні, циститі, гіпертонії, а також при хворобах жовчного міхура та печінки і коли болять нирки та живіт. Він може використовуватися як сечогінний засіб, оскільки «вимиває» пісок із бруньок. Чищення нирок – це ще одна його корисна властивість. Його сік може врятувати від зневоднення при спеці, лихоманці та високій температурі, промити сечовивідні шляхи при циститі, як сечогінний засіб, а також жовчні протоки при холециститі.А приготована з нього маска для обличчя оздоровить та омолодить шкіру за умови, що відсутня алергія.

Оскільки кавун на 90% складається з води, калорійність його мізерно мала, харчова цінність досить пристойна, печія після нього не мучить. Він не шкідливий після дієти. І якщо болить шлунок та болять нирки, шкоди від нього також не буде. Це дає можливість вживати його в їжу при ожирінні, при циститі, подагрі та холецистит, і тим самим м'яко «чистити» організм, оскільки він трохи слабшає. Чищення їм нирок теж буде дуже ефективним, оскільки кавун - це м'який сечогінний засіб.

Все, що потрібно - це дізнатися як посадити кавун і вирощувати його на своїй присадибній ділянці після посадки.

Ролик чим корисний та як правильно його вибрати

Широко використовується він і для схуднення. Солодкий смак м'якоті надовго заглушує голод, а завдяки сечогінному ефекту він виводить з організму людини всю зайву рідину.Його низька калорійність дозволяє не обмежувати його вживання, якщо виключена алергія. Тому розвантажувальний день на кавунах провести дуже легко. Печія мучити не буде. Шлунок та живіт після нього не болить. Виключено також болючість нирок. Ось тільки на ніч його краще не їсти через його сечогінні властивості. Маска для особи, в якій беруть участь його насіння, теж накладається всього на кілька хвилин, після чого ретельно змивається.

Користь кавунового насіння і шкірки

Кавуни, як і диня Канталупа, відмінно ростуть у нашій широті. Тому вирощувати їх можна на власній дачі. Їхні корисні для нашого здоров'я властивості лише соковитою і солодкою м'якоттю не обмежуються. Насіння кавуна після того, як буде виключена алергія, використовуються:

  • Для профілактики захворювань нирок;
  • При холециститі та пієлонефриті;
  • Для зняття запалень, у тому числі і при циститі, пієлонефриті та подагрі.

З насіння готується і маска для обличчя, користь якої видно відразу

Печія теж після них проходить. Високу температуру швидко збиває кавунове молоко, для приготування якого теж використовується насіння.

З насіння готується і маска для обличчя, користь якої видно відразу. Їх змішують з будь-якою рослинною олією, медом або косметичною глиною, після чого маска, що омолоджує, для обличчя буде готова.

Шкірка кавуна, як і насіння, вже дуже давно використовується в народній медицині. Її цілющі речовини лікують:

  • Головний біль;
  • Колити;
  • Хворі нирки;

У наш час кавуни можна їсти цілий рік

В якості додаткової терапії вони використовуються при циститі, подагрі, холециститі та пієлонефриті.

Користь кавуна для здоров'я нашого організму очевидна, але іноді його вживання, в тому числі і на ніч, може принести шкоду. Але шлунок і живіт після нього не болить, так само, як і нирки, печія теж відсутня. Алергія з'являється вкрай рідко.

Можлива шкода та протипоказання

У наш час кавуни можна їсти цілий рік. Але якщо в них є нітрати, то харчова цінність їх навряд чи буде очікуваною і може виникнути печія. А ще від них болить шлунок. Якщо занадто часто вживати такі кавуни в їжу, нітрати незабаром дадуть себе знати хворобливістю нирок і зниженням імунітету. Небажані вони для дітей та вагітних жінок, особливо якщо їсти їх на ніч, оскільки користь від них для організму невелика, а симптоми харчового отруєння, коли болить шлунок, живіт і мучить печія, можуть викликати. Потрібен він їм, так само, як сечогінний засіб. Шкідливий він буде лише при надмірному його споживанні, в тому числі і для дитини.

Небажані вони для дітей та вагітних жінок

Кавуни не рекомендується їсти за наступних станів:

  • пронос та загострення коліту;
  • алергія;
  • порушення відтоку сечі;
  • коли болить шлунок і болять нирки.
Кавун бажано їсти окремо від іншої їжі. В іншому випадку можна викликати підвищене газоутворення, пронос і живіт, що бурчить. Насіння без свідчень теж краще не їсти.

На сьогоднішній день у продажу є незвичайні жовті, чорні та квадратні кавуни, їхня користь ставиться під сумнів, тому зайвий раз вживати їх у їжу, щоб на заробити пронос, не рекомендується. Маска для обличчя з них теж навряд чи буде ефективною.

Кавун під час вагітності можна їсти з обережністю і не на ніч, тільки у випадку, якщо користь перевищує можливу шкоду

Лікування кавуном

Чудові корисні властивості кавуна дозволяють йому брати участь у лікуванні різних захворювань. Маска для обличчя з неї також буде ефективною. Вони незамінні в лікуванні анемії, яка може бути у жінок, що годують грудьми. Їх можна їсти людям при холециститі, артриті, циститі, подагрі, а також тим, у кого хворі нирки.

Відео про цілющі властивості кавуна

Кавун під час вагітності можна їсти з обережністю і не на ніч, тільки у випадку, якщо користь перевищує можливу шкоду, пронос і печія майбутнім мамам зовсім ні до чого. Чищення нирок їм буде чудовою. Має він зміцнюючий ефект і при подагрі і діє як сечогінний засіб.

А ще кавун ефективно знімає стрес і покращує настрій. Адже він не тільки корисний, а й смачний.

Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!

Категорія:

Овочі та зелень