Багати плоди також пектиновими, дубильними та азотистими речовинами, яблучною, мурашиною, лимонною, винною, капроновою та саліциловою кислотою. У насінні присутні фітостерин і жирна олія. Листя, не менше ніж ягоди, насичене пектиновими речовинами, органічними кислотами, мікроелементами, цукрами та фітонцидами.

Чим корисна малина і на які вітаміни багата?

Від яких тільки хвороб не зцілює малина, корисні властивості якої зберігаються навіть після термічної обробки! Чи знайдеться хтось, кого з дитинства за найменших ознак застуди та кашлю не напували гарячим чаєм з варенням з цієї запашної ягоди? А при яких ще захворюваннях допомагають такі смачні ліки, і для чого можна використовувати малинове листя?

Фотографія малини

Велика користь та цілющі властивості малини пояснюються її унікальним хімічним складом. Так, у ягодах містяться вітаміни групи В, каротин, вітамін С, РР, Е, кальцій, фосфор, залізо, натрій, мідь, цинк, калій, кобальт. Багаті плоди також пектиновими, дубильними та азотистими речовинами, яблучною, мурашиною, лимонною, винною, капроновою та саліциловою кислотою. У насінні присутні фітостерин і жирна олія. Листя, не менше ніж ягоди, насичене пектиновими речовинами, органічними кислотами, мікроелементами, цукрами та фітонцидами.

Недарма така популярна в народі малина - ягода, корисні властивості якої допомагають організму справлятися з різними недугами. Наприклад, саліцилова кислота забезпечує потогінну дію, сприяючи швидкому зниженню температури при ГРВІ. Фітонциди позбавляють золотистого стафілокока, антоціани зміцнюють кровоносні капіляри.Кумарини нормалізують згортання крові, перешкоджаючи виникненню тромбів, - це цілюща властивість властива також і вишне.

Відео про корисні властивості малини

Солодка ягода - відмінний антидепресант завдяки високому вмісту міді, яка необхідна для нервової системи. Ось неповний перелік проблем зі здоров'ям, при яких лікувальні властивості малини виявляються дуже ефективними:

  • Радикуліт та болі в суглобах,
  • хвороби ШКТ та нирок,
  • атеросклероз,
  • малакровість,
  • гіпертонія,
  • гарячкові стани, невралгія;
  • цукровий діабет,
  • діарея.

Крім того, смачні ягоди покращують апетит, стимулюють роботу кишечника, виводять токсини з організму і навіть допомагають впоратися з сп'янінням. Жінкам же малина дозволяє надовго зберегти молодість та красу шкіри за рахунок вітамінів Е, С та вітамінів групи В.

На фото ягоди малини

У чому полягає користь листя малини?

При бронхіті добре допомагає не тільки малинове варення і свіжі ягоди: висушене листя також надає відхаркувальну дію, якщо приготувати з них цілющий відвар. Вживати відвар можна й у профілактики грипу, особливо у період сезонного загострення. Заварюючи листя замість чаю, ви істотно підвищите імунітет в осінньо-зимовий період.

Полоскання порожнини рота відваром з листя і стебел ефективні при ларингіті та ангіні.

Чим корисне листя малини крім захисту від респіраторних захворювань? Їх можна зустріти у складі ниркових, гінекологічних та вітамінних зборів. Концентрований настій листя позбавляє шлункових кровотеч, а також застосовується при лікуванні гастриту та хвороб ШКТ.

Фотографія листя малини

Особливо варто відзначити, наскільки важливе для жіночого здоров'я листя малини, - корисні властивості їх допомагають зменшити хворобливі відчуття під час менструації та регулювати цикл. Примочки та спринцювання відваром із листя допомагають відновити жіноче здоров'я, усуваючи запальні процеси. Вагітні жінки, які вживають чай із малинового листя, легше переносять токсикоз. До того ж, цей ароматний напій зміцнює матку, готуючи її до процесу пологів, та полегшує самі пологи за рахунок підвищення еластичності тканин та розм'якшення зв'язок.

Малина - користь та шкода всіма улюбленої ягоди

Хоча ні в кого зазвичай не виникає сумнівів у тому, чи корисна малина, властивості її в деяких випадках можуть виявитися небезпечними для здоров'я. Так, ароматні ягідки через вміст у них пуринів не варто їсти під час загострення сечокам'яної хвороби та при захворюваннях нирок. Відео про корисні властивості малини, протипоказання, рецепти народної медицини

З обережністю ласувати малиною слід алергікам, оскільки в ній містяться ефірні олії, здатні викликати негативну реакцію організму.

Відвари та настойки з ягід або листя, а також нерозбавлений малиновий сік (як і буряковий сік), не можна вживати при виразці шлунка або виразці дванадцятипалої кишки і при гастриті. За наявності таких проблем зі здоров'ям допускається малиновий морс або свіжий сік, розбавлений водою.

Категорія:

Садівництво